در کودکان مبتلا به بیماری تای ساکس سلولهای عصبی مغز متورم شده

و پروتوپلاسم سلولهای مغزی از مواد چربی پر میشود و هسته سلولها نیز به خارج

رانده شده و تحلیل می یابد . 

در مبتلایان قبل از شروع عقب ماندگی ذهنی علائم دیگری بروز می کند که اختلال سریع

بینایی تا سرحد کوری کامل و ضعف عضلانی تا فلج اعضای محیطی از اصلی ترین آنها

به شمار می رود . 

این بیماری تقریبا همیشه در کودکان یهودی دیده میشود .

بیماری از راه ژن مغلوب و کروموزومهای معمولی منتقل می شود ، در واقع والدین حامل

ژنهای بیماری می باشند . 

خصوصیات این بیماری تجمع مواد چربی ( گانگلیوزید ) در سلولهای عصبی مغزی 

و گانگلیونهای سلولهای شبکیه چشم است . از نظر بالینی بیماری به انواع مختلف نوزادی

(6 ماهگی به بعد ) ، کودکی (3 سالگی به بعد ) ، و قبل از نوجوانی ( بین 6 تا 12 سالگی )

دیده میشود . عده ای نیز نوع چهارم یا جوانی را برای این بیماری ذکر کرده اند که معمولا

بعد از 18 سالگی شروع می شود . 

منبع : 

روانشناسی کودکان و نوجوانان استثنایی . مولف : دکتر بهروز میلانی فر

نوشته شده توسط : مهدی معتقد 

در نوع نوزادی که تقریبا به یهودی ها منحصر می شود کودک به طور طبیعی به دنیا می آید 

و تا 6 ماهگی طبیعی می ماند و بعد از آن کم کم بیماری شروع می شود که با بی حالی ،

عدم توجه به اطرافیان ، بی علاقگی به مادر ، از دست داد یا از یاد بردن آنچه در این مدت یاد گرفته

و عدم پیشرفت تدریجی رشد جسمی و هوشی مشخص می شود . کودک کم کم تحلیل می رود

و ضعف عضلانی پیشرونده ظاهر می شود . ضعف عمومی آنقدر شدید می شود که حتی کودک

نمی تواند سرش را از رختخواب بلند کند . همراه با این فلج یا حتی قبل از آن ضعف بینایی که به

کوری منجر می شود وجود دارد و سرانجام بیمار در 3 سالگی از بین می رود .

منبع : 

روانشناسی کودکان و نوجوانان استثنایی . مولف : دکتر بهروز میلانی فر

نوشته شده توسط : مهدی معتقد

نوع کودکی معمولا از 3 سالگی به بعد شروع می شود و بیمار تا آن زمان رشد طبیعی داشته

و علائم آشکار بیماری وجود ندارد . شروع بیماری و پیشرفت آن بسیار تدریجی است که با توقف

رشد روانی جسمانی شروع شده و به کوری تدریجی براثر آتروفی عصب بینایی و از بین رفتن 

سلولهای ماکولای چشم و پیدایش لکه های آلبالویی که توسط ناحیه سفیدی احاطه شده 

و همچنین فلج و ناتوانی حرکات که اکثرا با تشنج و سفتی عضلات توام است مشخص می شود .

بیماری معمولا در ظرف 3 تا 4 سال کودک را از پا در می آورد .

منبع :

روانشناسی کودکان و نوجوانان استثنایی . مولف : دکتر بهروز میلانی فر 

نوشته شده توسط : مهدی معتقد

بالاخره نوع قبل از نوجوانی در بین سنین 6 تا 12 سال (سن دبستان) شروع می شود .

تقریبا اولین علامت کوری تدریجی و پیشرونده ای است که بر اثر آتروفی عصب بینایی

و رسوب مواد رنگ دانه ای مثل فلفل نمک در ته چشم روی شبکیه در ناحیه ماکولا

بوجود می آید . ناتوانی اجرای حرکات و فلج پیشرونده ، عقب ماندگی پیشرونده ذهنی

و بالاخره مرگ 10 تا 15 سال بعد از شروع بیماری اتفاق می افتد . در نوجوانی سن بیمار

به ندرت ممکن است به 25 سالگی برسد ولی اغلب قبل از این سن فوت می کنند .

منبع : 

روانشناسی کودکان و نوجوانان استثنایی . مولف : دکتر بهروز میلانی فر

نوشته شده توسط : مهدی معتقد

کلبرگ در نظریه رشد اخلاقی خود ، اخلاق را در سه سطح پیش عرف ، متعارف و پس عرف تقسیم می کند 

و سپس برای هر کدام از این سطوح ، دو مرحله فرعی در نظر می گیرد . بدین ترتیب نظریه او شش مرحله

را در بر می گیرد :

سطح اول : پیش عرف 

مرحله 1- در این مرحله قضاوت اخلاقی بیشتر مبتنی بر عواقب عمل و اجتناب از تنبیه است .

مرحله 2 - در این مرحله ، قضاوت اخلاقی بیشتر بر منافع فردی و داد و ستدهای شخصی 

مبتنی است .

سطح دوم : متعارف 

مرحله سوم : در این مرحله ، عمدتا تاکید بر حفظ وجهه اجتماعی و کسب تایید دیگران است .

با ورود به این مرحله فرد می کوشد نظر مطلوب دیگران را به خود جلب کند ، از این رو هر عملی که

مورد تایید اطرافیان باشد ، از نظر اخلاقی قابل دفاع است .

مرحله چهارم : در این مرحله ، بر اطاعت محض از قانون یا انجام وظیفه تاکید می شود . هر عملی

که جنبه قانون شکنی داشته باشد ، عملا غیر اخلاقی است . از نظر فرد در این مرحله قانون مطلق

است و قابل تغییرپذیر نیست .

سطح سوم : پس عرف 

مرحله پنجم : در این مرحله فرد قانون را به عنوان آرای اکثریت در نظر می گیرد و به آنها احترام می گذارد .

اما لزوما قانون را به صورت امور مطلق نمی بیند ، بلکه آنها را انعکاسی از منافع اکثریت تلقی می کند ،

یعتی قانون نسبی است و بر حسب شرایط قابل تغییر و تفسیر است .

مرحله ششم : در آخرین مرحله ، ارزشهای اخلاقی درونی می شوند و فرد در قبال آنها تعهد شدیدی

احساس می کند . فرد در این مرحله دیگر نیازی به قانون یا مجازات نمی بیند ، بلکه درست یا نادرست 

بودن اعمال را با استناد به معیارهای درونی شده خود ارزیابی می کند. 

منبع : 

روانشناسی رشد . مولفان : دکتر حسن احدی - فرهاد جمهری

نوشته شده توسط : مهدی معتقد

زمانیکه پا به عرصه این دنیا می گذاریم ، با اعتماد به نفس/ عزت نفس کامل وارد جهان می شویم . یک نوزاد آنقدر

اعتماد به نفس / عزت نفس دارد که کافیست با قدری گریه کردن به هرچیزی که می خواهد برسد : غذا ، عوض کردن

پوشاک ، ناز و نوازش ، ارتباط برقرار کردن ، آرامش ، در آغوش کشیدن و غیره . اگر نیازهای کودک فورا برآورده

و احساسات کودک بدون هیچ قید و شرطی پذیرفته شود ، وی رشد کرده و پیشرفت می کند . اما اگر نیازهای اولیه آنها

برای بقای فیزیکی و احساسی به صورت ضعیف و ناپیوسته برآورده گردد ، اعتماد به نفس / عزت نفس کودک به مرور

زمان کاهش پیدا می کند . اگر شرایط فوق کماکان به قوت خود باقی بماند ، کودک به مرور زمان احساس می کند به

اندازه کافی خوب نیست که دیگران برای او اهمیت قائل شوند . بزرگسالانی که شرایط فوق را در زمان کودکی تجربه

کرده اند باید یک بازنگری کلی نسبت به خود داشته و مجددا اصول اعتماد به نفس / عزت نفس را در خود پایه گذاری

نمایند .

 اعتماد به نفس  مجموعه ای از باورها و احساساتی است که ما در مورد خود داریم و در واقع درک ما از خودمان است .

این که ما چگونه خود را تعریف می کنیم روی انگیزه ها ، نظرات و رفتارهای ما تاثیر گذار بوده و در احساسات ما

موثر است .

اعتماد به نفس یک جز ضروری برای تمام جنبه های رشد سالم کودکانتان و جز کلیدی برای موفقیت در مدرسه است .

اعتماد به نفس باوری است درباره توانایی تان در تسلط بر بدنتان ، رفتارتان و چالش هایی که شما در جهان بزرگتر

با آن روبرو می شوید . کودکانی که اعتماد به نفس دارند مشتاقند که مهارتهای جدید را بیاموزند و با چالشهای جدید

مواجه شوند . آنها همچنین توقع دارند که بزرگسالان در تلاشهایشان از آنها حمایت کرده و کمکشان کنند . همینطور

اعتماد به نفس یک عامل قطعی برای همراه شدن با دیگران و کار کردن دربسیاری از چالشهای اجتماعی مانند

مشارکت ، رقابت و دوست شدن – در شرایط مدرسه است . بچه هایی که اعتماد به نفس دارند دیگران را دوست

خود می بینند و توقع دارند که در ارتباطاتشان شاد و راضی باشند .

آنهایی که اعتماد به نفس کمتری دارند برای اینکه در مورد خودشان احساس خوبی داشته باشند به مقدار زیادی

به تایید دیگران وابسته هستند . آنها معمولا از ریسک کردن اجتناب می کنند به خاطر اینکه از شکست می ترسند .

معمولا انتظار موفق شدن ندارند . معمولا خودشان را دست کم می گیرند و اگر تشویق یا تحسین بشوند آنرا کوچک

جلوه می دهند یا رد می کنند . برخلاف این افراد آدمهای با اعتماد به نفس ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول

می کنند به خاطر اینکه به تواناییهای خودشان اعتماد دارند . آنها خودشان را می پذیرند و این حس را ندارند که باید

خودشان را وفق بدهند تا پذیرفته شوند .

اعتماد به نفس الزاما خصوصیتی نیست که در همه ابعاد زندگی فرد تبلور داشته باشد . معمولا افراد در بعضی

جنبه ها اعتماد به نفس دارند (مانند درس یا ورزش) اما در بعضی از جنبه ها اصلا اعتماد به نفس ندارند

(مانند تیپ و قیافه یا روابط اجتماعی ).

اعتماد به نفس چه جوری رشد می کند ؟ بچه ها در هنگام تولد هیچ احساسی مبنی بر مستقل بودن خود ندارند .

آنها ابتدا از طریق تعاملات و تجربیات با دیگران می آموزند که کی هستند . اولین مراقبان خود (والدین) ،

خویشاوندان ، پرستاران و معلمان به بچه ها قدرت و تواناییهایشان را به آنها می آموزند .در مراحل بعدی

زندگی ، حس اعتماد به نفس کودک بوسیله کسی که اورا پرستاری می کند ممکن است شکل بگیرد

و پرورش یابد (یا شکل نگیرد ) .

اعتماد به نفس کاذب زمانی است که فرد تصویری مثبت و غیر واقعی از خودش تصور می کند و از خودش

چیزی که نیست را می سازد . اعتماد به نفس کاذب باعث غرور بیش از حد می شود تا حتی فرد تواناییهایی

را که ندارد را برترین در سایرین می داند .

کلمه (( واقعی)) را برای خروج اعتماد به نفس کاذب از تعریف نوشتم . وقتی اعتماد به نفس کاذب باعث

غرور شد ، فرد به جای اینکه بداند می تواند ، فکر می کند توانسته است . این بدترین عارضه یک اعتماد

به نفس غلط است زیرا جلوی تلاش را می گیرد . اصولا اعتماد به نفس برای تلاش ساخته شده در حالیکه

وقتی فرد گمان می کند که توانسته است دیگر تلاشی برای رسیدن به اهداف بالاتر نخواهد داشت .

منابع :

1 سایت ایرانیان

نوشته شده توسط محمد طاهری . http://thoughts.blogfa.com/po  2

  مجله الکترونیکی روانشناسی      3

4 مقاله روشهای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

5 مقاله 7 تکنیک کار آمد برای ارتقا اعتماد به نفس

بخشی از ترجمه مقاله           confidence       ((ترجمه : مهدی معتقد )   

در تحلیل تبادلی ، هرچیزی از این فرض حاصل می شود که شخصیت انسان به صورت سه حالت

جداگانه خود (ایگو) سازمان یافته است : والد ، بالغ ، کودک . این حالت های خود ، سازه های نظری

نیستند ، بلکه واقعیت های پدیداری هستند که می توانند مستقیما مشاهده شوند . برای مثال ،

وقتی افراد در حالت کودک خود (ایگو) هستند ، مانند زمانی که بچه بودند ، می نشینند ،

 می ایستند ، حرف می زنند ، فکر ،درک ، و احساس می کنند . رفتار کودک به جای اینکه عقلانی

باشد ، تکانشی و وابسته به محرک است . قشقرق راه انداختن ، وظیفه نشناسی و نامعقولی ،

و پرداختن به تفکر و خیال پردازیهای رویایی ، برخی از جلوه های کودک است . کودک منبع

خود انگیختگی ، خلاقیت ، شوخ طبعی و شادی نیز هست و تصور می شود که بهترین بخش

شخصیت باشد ، زیرا تنها بخشی است که می تواند واقعا از زندگی لذت ببرد .

حالت کودک خود ، اساسا از زمان کودکی دست نخورده باقی می ماند . انگار که کودک روی

یک نوار پاک نشدنی در مغز ضبط شده است و هر زمان می تواند روشن شود . کودک حداکثر

هشت ساله است و می تواند به شادابی یک نوزاد باشد . کودک می تواند به صورت کودک طبیعی

هم متمایز شود که هیجانی ترین ، خود انگیخته ترین ، و نیرومند ترین جلوه کودک است . کودک

سازش یافته که کودک مطیع تری است ، از درخواست های والدین شکل می گیرد و پروفسور کوچولو

که کودک کنجکاو و شهودی است ، مثل یک بزرگسال استثنایی و پیش رس عمل می کند .

حالت والد خود نیز ، اصولا از دوران کودکی دست نخورده باقی می ماند . والد ، اصولا از رفتارها

و نگرشهای والدین و مظاهر قدرت کپی شده اند . گرچه قسمت عمده والد مبتنی بر ضبط های

ویدیو مانند دوران کودکی است ، در طول زندگی در نتیجه الگو پذیری از مظاهر قدرت جدید یا در

اثر تجربه های واقعی پدر و مادری می تواند تغییر کند . وقتی والد کنترل را در اختیار دارد ، افراد

به زبان والدین کنترل کننده حرف می زنند : معمولا (( باید )) ، (( حتما ))،(( بهتر است این کار

را نکنی)) ، و (( پشیمان خواهی شد )) احکام رایج هستند . ژست هایی نظیر اشاره کردن

با انگشت یا ایستادن با بی تابی و دست ها را به کمر زدن ، جلوه های دیگر والد هستند .

والد کنترل کننده ، خودکار ، محدود کننده ، و قانون گذار جدی شخصیت است ولی بخش

مهرورز و تسلی بخش شخصیت نیز هست . والد گنجینه ارزشها و سنت ها است . از این رو

برای بقای تمدن حیاتی است .

اشنایدر در تحلیل ساختاری سطح دوم والد ، والد مهرورز را از والد ددمنش متمایز می کند .

والد مهرورز واقعا و صادقانه به دیگران علاقه دارد و در صورت لزوم از آنها محافظت و حمایت می کند .

افسر پلیس صمیمی ، اما محکم و جدی ، نمونه این نوع والد است . از طرف دیگر ، والد ددمنش

ظالم است ، و مطابق خیر و صلاح دیگران عمل نمی کند . این نوع والد باعث می شود که دیگران

احساس کنند خوب نیستند . او در دیگران ترس و نفرت ایجاد می کند و به همین دلیل گاهی او

را جادوگر یا غول می خوانند . والد ددمنش محترمانه حکم نمی راند ، بلکه صرفا چون در

موقعیتهای خاص بر دیگران کنترل دارد ، به آنها امر و نهی می کند .

حالت بالغ خود ، اصولا یک کامپیوتر است ، عضو بی احساس شخصیت که اطلاعات را برای

پیش بینی ها و تصمیم گیری ها گردآوری و پردازش می کند . بالغ حالتی از خود است که به

تدریج رشد می کند و هنگامی نمایان می شود که فرد، سالها با دنیای فیزیکی و اجتماعی

تعامل کرده باشد . بالغ عمدتا طبق عقل و منطق عمل می کند و بهترین ارزیاب واقعیت است ،

زیرا تحت تاثیر عواطف قرار ندارد . بالغ می تواند نه تنها محیط ، بلکه عواطف و در خواست های

کودک یا والد را به صورت واقع بینانه ارزیابی کند .

چون هر حالت خود ، خرده ساختار خود است ، و از آنجایی که به گفته هارتمن (1958) ،خود ،

کارکرد انطباقی شخصیت است ، هر حالت آن ، وقتی که در موقعیت مناسبی به کار رود ،

سازگارانه یا انطباقی است . مثلا وقتی که کنترل لازم می شود ، مثل کنترل کردن فرزندان ،

ترسها ، امور ناشناخته ، کودک ، و تکانه های ناخوشایند ، والد مناسب است . کودک زمانی

مناسب است که به نو آوری ، مثل نو آوری افکار و زندگی تازه ، نیاز باشد . کودک برای

موقعیت های تفریحی ، مثل جشن ها و میهمانی ها نیز مناسب است . بالغ زمانی مناسب

است که پیش بینی دقیق ، مثل تصمیم گیری درباره ازدواج ، یا سرمایه گذاری ، الزامی باشد .

بنابراین ، شخصیت سازگار ، شخصیتی است که برحسب ضروریات وضع موجود ، از یک حالت

خود به حالت دیگر آن ، جابه جا شود . در هر لحظه فقط یک حالت خود می تواند فعال باشد .

وقتی که یک حالت خود تحت کنترل شخصیت قرار دارد ، به ان مجری می گویند یعنی برای

فعال کردن عضلات درگیر در رفتار ، آکنده از انرژی روانی لازم است .

فرایند جا به جا شدن راحت و اختیاری از یک حالت خود به حالت دیگر آن ، استوار سازی نام

دارد . این نشانه شخصیت سالم یا استوار است .

منبع :

نظریه های روان درمانی . جیمز او . پروچاسکا . جان . سی . نورکراس

مترجم : یحیی سید محمدی

نوشته شده توسط : مهدی معتقد

اکستازی چیست ؟

ام دی ام آ یا اکستازی فهرستی از داروهای روان گردان مصنوعی دارای

 ویژگیهای محرک و توهم انگیز است .

اکستازی انواع شیمیایی آمفتامین محرک  یا متامفتامین و توهم انگیز را شامل می شود .

اکستازی به طور مکرر در ترکیب با داروهای دیگر استفاده می شود . اما به ندرت 

با الکل مصرف می شود . اگر با الکل مصرف شود ، اثراتش کم می شود . اکستازی 

بیشتر در مهمانی شبانه و کنسرت های راک  توزیع می شود .

اکستازی اغلب به شکل قرص قابل دسترس است و بیشتر از طریق دهانی قورت 

داده می شود .

آکستازی همچنین به عنوان پودر قابل دسترس است و گاهی اوقات با جرعه مشروب 

و بعضی اوقات با سیگار قابل دسترس است ، اما به ندرت تزریق می شود .

اثرات آن تقریبا 4 تا 6 ساعت بعد از مصرف آن است .

مصرف کنندگان آن می گویند که اکستازی احساسات مثبت عمیقی تولید می کند ، 

اضطراب را رفع می کند و احساس آرامش عمیقی دارد . همچنین نیاز به غذا ، 

نوشیدن و خواب را کاهش می دهد .

و مصرف آن بعضی اوقات منتج به خستگی و کم شدن شدید آب بدن می شود .

منبع : مقاله اکستازی

مترجم : مهدی معتقد 

اثرات کوتاه مدت سوء مصرف اکستازی شامل : تهوع ، توهم 

، خنک شدن  و عرق کردن ، افزایش درجه حرارت بدن ، رعشه ،

 دندان قروچگی ، گرفتگی ماهیچه ها و تاری دید می باشد .

همچنین مصرف کنندگان آن اثرات بعدی آن را که شامل اضطراب ،

بدبینی (پارانویا ) و افسردگی است را گزارش می کنند .

مصرف بیش از این ماده باعث فشار خون بالا ، غش کردن ،

 حملات وحشت زدگی ، و در موارد شدید تر از دست دادن هوشیاری ، 

حمله ناگهانی و از خواب برخاستن شدید به خاطر درجه حرارت بدن 

می باشد . مصرف بیش از حد آن می تواند کشنده باشد ، مثلا

می تواند به سکته قلبی یا به حمله قلبی شدید منتج شود .

این اثرات بعد از حدود 20 دقیقه شروع می شود و میتوانند تا ساعتها

 ادامه پیدا کنند .

احساس حمله اکستازی به دنبال احساس آرامش و احساس خوب بودن 

شروع می شود که اغلب با ادراک زیاد رنگها و صداها همراه است .

 بعضی افراد واقعا احساس مریضی می کنند و سفتی بازوها و ساق پاها 

و بخصوص فک ، و احساس تشنگی ، بی خوابی ، افسردگی و بدبینی

 (پارانویا) را تجربه می کنند . مشکلات دیگر سوء مصرف  این ماده 

 شامل : افزایش نرخ ضربان قلب و فشار خون ، اغتشاش ، اشتیاق برای 

مصرف ، مشکلات خواب ، اضطراب شدید ، افسردگی و دوره های

 روانپریشی  را شامل می شود .

دانشمندان اکنون نشان داده اند که اکستازی نه تنها شاخه های رشته 

عصبی مغز را نمی سازد بلکه آنها را فاسد کرده و باعث  رشد 

نابهنجار آنها می شود  – و تماس مجدد با برخی مناطق مغزی را

 ناتوان کرده و باعث تماس  اشتباهی با مراکز مختلف مغز میشود .

این تماس مجدد میتواند ابدی باشد . نتیجه آن آسیبهای شناختی ، تغییر

 در هیجان ، یادگیری ، حافظه است .

منبع : مقاله اکستازی

مترجم : مهدی معتقد

 اثرات طولانی مدت سوء مصرف اکستازی :

مطالعه نشان داده که مصرف کنندگانی که اکستازی را ترک کرده اند 

از آسیب سلولهای عصبی مغز (نرونها) در مغز که سروتونین را 

( زیست شیمی مهمی که تنوع اعمال بحرانی شامل یادگیری ، خواب ، 

و اتحاد هیجانی را شامل میشود ) ناراحت هستند .

مصرف کنندگان تفریحی این ماده می توانند در خطربوجود آمدن صدمه 

مغزی دائمی که می تواند باعث بوجود آمدن افسردگی ، اضطراب ،

 از دست دادن  حافظه ، و اختلالات روانپریشی عصبی دیگر باشد 

ناراحت هستند  .

اکستازی آزاد سازی انتقال دهنده عصبی سروتونین از مغز را با تولید زیاد ، 

که اخیرا از چند دقیقه تاساعتی طول می کشد را تحریک می کند . اثرات 

پاداش دهندگی دارو با فرد گیرنده ، مقدار دوز دارو و خلوص و محیطی 

که در آن گرفته می شود تغییر می کند . اکستازی می تواند اثرات 

برانگیزنده مانند احساس خوشی زیاد ، و اعتماد به نفس و انرژی 

افزایش یافته را تولید کند . اثرات توهم زایی آن  شامل : احساسهای 

امنیت ، پذیرش و همدلی است . به دلیل آنکه این ماده موجب 

احساسات نزدیکی و اطمینان می شود و بمدت کمی عمل می کند 

مصرف کنندگان ادعا می کنند آنها احساسات نزدیکی با دیگران را تجربه 

می کنند و اشتیاق تماس با آنها را تجربه می کنند .

اثرات سیگار بر روی پوست ، مو و ناخن (سیستم پوستی) : (مترجم : مهدی معتقد)

بعضی از علائم آشکار سیگار کشیدن در پوست ظاهر می شود . دود تنباکو 

عملا ساختار پوست شما را تغییر می دهد  و باعث بی رنگی پوست ،

 چین و چروک و پیر شدن زودرس پوست می شود .  و در ناخن و پوست 

لکه زرد بوجود می آید .

در افراد سیگاری معمولا لکه های قهوه ای یا زرد بر روی دندانهای شان

 ظاهر می شود .

موی سر بوی تنباکو را مدت طولانی در خود نگه می دارد  حتی وقتی 

سیگارتان را پرت می کنید  . این اثر به افراد غیر سیگاری هم منتقل می شود .

منبع :

مقاله تاثیر سیگار کشیدن بر روی بدن

نویسنده : آن پی ترانجلو

مترجم : مهدی معتقد

افراد سیگاری در معرض خطر مشکلات دهانی بیشتری هستند .

مصرف تنباکو می تواند باعث ورم ( التهاب ) لثه دندان ( گین گیویتیس ) 

 یا عفونت لثه دندان ( پریودونتیسیس ) شود . این مشکلات میتواند منجر

 به پوسیدن دندان ،  از دست دادن دندان و تنفس بد شود . سیگار کشیدن 

همچنین خطر سرطان دهان ، گلو ، حنجره و مری را افزایش می دهد .

افراد سیگاری میزان بالاتری از سرطان لوزالمعده و کلیه را دارند . 

حتی افراد سیگاری که سیگار را در ریه فرو نمی برند در معرض خطر 

افزایش یافته سرطان دهان هستند .

همچنین سیگار کشیدن تاثیری بر روی انسولین دارد ، در حالیکه سیگار 

کشیدن این احتمال را بیشترمی کند  که شما نسبت به انسولین مقاومت کنید .

سیگار کشیدن به شما خطر افزایش یافته نوع دو دیابت را تحمیل می کند .

وقتی که دیابت بوجود می آید ، افرادی که سیگار هستند عوارض دیابت 

در آنها نسبت به افراد غیر سیگاری سریعتر می شود .

سیگار کشیدن همچنین اشتها را کاهش می دهد ، بنابراین شما نمی توانید 

همه مواد مغذی را که بدنتان احتیاج دارد را به دست آورید . ترک کردن 

فراورده های تنباکو می تواند باعث حالت تهوع شود .

منبع :

مقاله : تاثیرات سیگار بر روی بدن

 نویسنده : آن پی ترانجلو 

مترجم : مهدی معتقد

جریان خون محدود شده می تواند بر توانایی مرد برای رسیدن به نعوظ 

(شق شدگی) تاثیر بگذارد .

هر دو یعنی مرد و زن که سیگار می کشند می توانند سختی در رسیدن

 به اوج لذت جنسی ( ارگاسم ) را داشته باشند و در معرض خطر بالاتری 

برای بچه دار نشدن هستند .

زنانی که سیگار می کشند می توانند یائسگی را در سنین پایین تر نسبت به

 زنانی که سیگار  نمی کشند تجربه کنند .

 سیگار کشیدن خطر زنان را برای  سرطان گردن افزایش می دهد .  

افراد سیگاری عوارض حاملگی بیشتری را تجربه می کنند که شامل : سقط جنین ،

 مشکلاتی با جفت  ، و زایمان زودرس است .

مادران باردار که به طور غیر مستقیم با دود سیگار مواجه می شوند احتمال بیشتری

دارد که بچه ای با وزن کمتر به دنیا بیاورند .

مادران سیگاری  در حین حاملگی در معرض خطر بیشتری برای به دنیا آوردن کودکان

 کم وزن ، نقائص تولد و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ( اس آی دی اس) هستند .

نوزادانی که دود غیر مستقیم سیگار را تنفس می کنند از عفونت های بیشتر گوش