6 روش برای ارتقا اعتماد به نفس در نوزادن و خردسالان (مترجم مهدی معتقد )
مشاوره و روانشناسی

چهار : برای فرزندتان الگو باشید :

 

واکنش تان مناسب باشد . کودکان اول  و قبل از همه از شما بوسیله نگاه کردن 

و تقلید کردن می آموزند . وقتی شما با کودک تان داخل یک موقعیت جدیدی 

می شوید یا با اشخاص جدیدی  ملاقات می کنید ، او نگاه می کند ببینید واکنش 

شما چیست . اگر شما آرام و با اعتماد به نفس  و شاد باشید این به او اجازه میدهد

 که بفهمد آن شخص یا مکان امن است علاوه بر این او احساس  اعتماد به نفس 

و امنیت خوبی می کند .

درباره جدایی ازکودک تان فکر کنید . موقع جدایی از شما او را در آغوش بگیرید

 و ببوسید و با مهربانی به او بگویید یک روز بزرگ خواهی داشت او احتمالا

 بیشتر احساس امنیت و سازگاری می کند .  اما موقع خداحافظی اگر او شما را 

مضطرب و نگران ببیند آنوقت احساس نگرانی و اضطراب  او را در چهره اش 

می ببینید .  . بچه ها در تفسیر حالت چهره ، تن صدا  و حتی سطح تنش در بدنمان

خیلی ماهر هستند .

به عبارت دیگر موقعیکه شما با یک موقعیت چالش برانگیز روبرو می شوید 

موقعیکه بچه تان می بیند که شما آرام هستید و تسلیم مشکل نمی شوید این به او نشان

 میدهد چه طوری او نیز وقتی که با یک موقعیت چالش برانگیز مواجه می شود آنرا

 مدیریت کند . و این اعتماد به نفس او را ارتقا می دهد .

 

شما چه کار میتوانید بکنید :

 

از عکس العمل های خوتان آگاه باشید . وقتیکه شما با یک موقعیت چالش برانگیز

 مواجه می شوید  اعتماد به نفس  و پایداری را از خودتان بعنوان الگو نشان دهید .

 بچه شما از برخورد شما یاد می گیرد .

منبع :

 

ترجمه مقاله زیر توسط مهدی معتقد  :

 Promoting Your Baby's Growing Self-Confidence - Zero to ...

National Center for Infants, Toddlers and Families

 



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:









تاريخ : چهار شنبه 10 تير 1394برچسب:,
ارسال توسط مهدی معتقد